po operacji

[...] na rower i w przeciągu 3 miesięcy spadłem na 120kg, bez zmiany nawyków żywieniowych. Niestety, w wyniku wypadku drogowego nalazłem się w szpitalu. Wyrwany bark wymagał 2 operacji oraz dwóch miesięcy spędzonych gipsie(od pasa po szyję). Efekty były piorunujące, waga skoczyła do 131kg, a przedramię z 44cm spadło do 39cm. Kolejny rok nie był aż [...]

[...] Miałem operację - płyta i 5 śrub. Do tego orteza. Po 4 tygodniach poczułem, że coś nie halo. Wizyta w szpitalu i okazało się, że wszystko sie rozwaliło, obojczyk nie zrośnięty. Teraz jestem po drugiej operacji większa płyta i 6 śrub i znów orteza. Nie wiem jak mam sie zachować nie ruszam tą ręką, nie wiem czy mogę prowadzić auto, iść na spacer.

mam drobne zwyrodnienie kregosłupa ledzwiowego lekarz przepisał maśc voltaren zel i tabletki tolperis. Jestem po operacji nerki czy moge zazywac te tabletki. Prosze o porade. Lekarz weidział ze jestem po operacji

[...] - zespół bocznego przyparcia rzepki stawu kolanowego, zastosowane leczenie: PKD - uwolnienie troczków bocznych, jednak mi osobiscie nic to nie mowi.. Ponad to dzien po tej operacji musialam miec wykonana kolejna - uwolnienie krwiaka ktory utworzyl mi sie nad operowanym wczesniej kolanem. Jesli chodzi o silownie to w mojej wiosce nie ma, ale [...]

czy po operacji mozna miec dzieci i czy ciaza nie bedzie grozna dla dziecka i matki czy musialaBYM LEZEC CALA CIAZE W LOZKU

[...] mi juz brak sil do wszystkiego. 1 wrzesnia mialem artroskopie (łąkotka uszkodzona i do usuniecia). Wszystko poszlo swietnie, zero problemow, kolano nawet na drugi dzien po operacji za bardzo nie bolalo. W ciagu tygodnia mialem chodzic juz normalnie bez kul i powoli wracac do formy. Jest juz koniec wrzesnia a ja wciaz o kulach. Zaczelo sie od [...]

[...] i wrocilem do domu i stwierdzilem ze siedze w nim conajmniej do konca tygodnia bo odczuwam podroz autobusem, kazdy schod itp. O dziwo nie za specjalnie jestem oslabiony po operacji. Pare dni bylo dziwnych ale od wczoraj jest ok. No nie stety nic mnie nie informowan. Na izbie przyjec powiedzieli "operacja", przez tydzien lezenia [...]

mam 45 stopni skrzywienia kręgosłupa czy ktoś może orientuje się ile moge urosnąć po operacji mam ją za 4 tyg ;[??

Płytka nie jest nie do złamania! Samo ,,leżenie'' ma sens tylko jeśli jesteś mocno osłabiony. Natomiast w domu ogólnie: jest łatwiej (co, w ogóle nie masz osłabienia po operacji?). Przez pierwszy tydzień kość nie jest tak samo jak i NIE BĘDZIE ZROŚNIĘTA przez (conajmniej!) ładnych kilka następnych tygodni. Dlatego musisz na siebie uważać (nie [...]

tommyck I jak po operacji? Jak to wyglądało i jakie są Twoje odczucia?

Witam mam na imię Hubert mam 28 lat i jestem po operacji kręgosłupa. Jeszcze jako małe dziecko doznałem skrzywienia. Niewielka skolioza utrzymywała się u mnie przez bardzo długi czas do czasu aż nie skoczyłem w góre. Zacząłem rosnąć a razem ze mną mój kręgosłup.Skrzywienie już było na tyle duże, że jedynym wyjściem było leczenie operacyjne. Na [...]

[...] za specjalnych nie uzyskalem jedynie o czym mnie poinformowano to jest to ze bede mial operacje. 7 dni pozniej miałem operacje załozowno mi 8 srub i płytke AO. 3 dni po operacji dostałem wypis do domu. Lekarz powiedzial mi ze moge uzywac temblaka ale nie musze. Oczywiscie nie mam zadnego gipsu ani nic takiego. Teraz zastanawia mnie jedno [...]

Zgadza sie, tak też robilem (bo teraz po operacji nie cwicze) - Vitafit WPC80+ Flud Dyamtize Waxy Maize. Po powrocie do domu zostanie mi JESZCZE jeden ostatni posilek ("kolacja"): 150g twarogu, jakies warzywko, 15ml oliwy. O ktorej go zjesc gdy nastepnego dnia musze o 7,15 byc na nogach?

zaczynalem cwiczyc dawno okolo 5 late temu, pozniej miaalem operacje i po operacji schudlem strasznie, zaczalem odbudowywac wszystko i na chwile obecna znow mam miesieczna przerwe lecz szkola sie zaczyna 1go i wracam na silownie;)

Witam Chcialbym wrocic do treningow na silowni po poltora rocznej przerwie spowodowanej urazem kregoslupa.Jestem pół roku po operacji.Neurochirurg twierdzi ze operacja sie udala i jestem tego samego zdnia:) I pozwolił mi wrocic do tego co najbardziej lubie czyli aktywnosci fizycznej ktorej przez owe półtorej roku nie mialem wcale. Celem mojego [...]

[...] Priorytetem ma być klatka bo mam najsłabiej rozbudowaną no i biceps. Trening chciałbym aby był 4 razy w tyg. Siłownia full sprzęt. Bez ćwiczeń na nogi ponieważ jestem po operacji łękotki i czeka mnie operacja więzadła krzyżowego przedniego którego obecnie nie mam. Mam zamiar dołączyć nogi jak trochę wzmocnie w domu przysiadami. Z góry [...]

Dolar - teraz jestem po zabiegu/operacji i jeszcze przez tydzien NIC nie moge robic. Tak jak napisalem, pojde na sekcje, zobacze w czym odstaje (wydolnosc, sila) i wtedy dostosuje poszczegolne elementy treningu tak by rozwijac sie holistycznie. Na dzien dzisiejszy nie chcialbym odpuszczac silki, ale tak jak napisalem wczesniej - na sekcji okaze [...]

znaczy na tych ćwiczeniach bardzo duże obciążenia kolan są a jestem po operacji. Podciąganie szkoda robić jeśli max to 6

[...] do treningu: hack przysiady - powrócę do nich po długiej rehabilitacji czyli po ok 2-3miesiącach. Z tego co wiem to bardzo powoli i stopniowo muszę pracować nad kolanem po operacji. Zaczynam od naciskania na piłkę i praca nad stabilizacją kolana. Później po ok. tygodniu delikatnie na rowerku treningowym. Tak przez kolejny miesiąc dwa. Później [...]

Proszę o info jak wyglądał wasz powrót do zdrowia po operacji kręgozmyku l5 S1. Pilne!!